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    護腎有妙招!日常保健謹記5原則護健康
    http://www.estudio3es.com   2016-04-20 17:52 未知

      

    護腎有妙招!日常保健謹記5原則護健康 護腎的最好方法

     

      想要減少危害腎臟健康的危險因子,必須建立早期預防的觀念。掌握以下原則就可以擁有健康的腎臟:

      第1招/定期健檢

      腎臟出問題時不會自己喊痛,但可以借由健康檢查早期發現、早期治療,F在不少企業每年都會提供員工健康檢查,不妨好好善用這個福利。建議民眾如果超過四十歲,最好每年定期做健康檢查。

      

    護腎有妙招!日常保健謹記5原則護健康 護腎的最好方法

     

      第2招/作息正常

      熬夜、生活作息日夜顛倒都是身體健康的大敵,對腎臟當然也不好,規律的作息對腎臟的保健是很重要的。

    作者: 華北網   來源: 未知   編輯: 華北網  點擊:
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